Aus medizinischer Sicht ist die positive Wirkung von Beckenbodentraining schon lange bekannt, denn ohne den Beckenboden hätten die Organe des Bauchraums keinen Halt. Ein schwacher Beckenboden führt zur Instabilität und damit zu möglicher Inkontinenz und/oder einer erektilen Dysfunktion. Dank der vermehrten Sensibilisierung der Öffentlichkeit ist Beckenbodentraining inzwischen nicht mehr nur in medizinischen Einrichtungen ein Thema. Das Training dieser wichtigen Muskulatur sollte heute ganz selbstverständlich zur Gesundheitsvorsorge in qualitativ hochwertigen Trainingszentren angeboten werden.

Ein Feedback über das Training dieses sehr intimen Körperbereichs war bisher bei einem Gerätetraining oder bei gymnastischen Übungen nicht möglich. Das Training des Beckenbodens setzt bisher ein gutes Körpergefühl voraus, was nicht immer bei den Trainierenden vorhanden ist. Ob eine Übung effektiv den Beckenboden trainiert, war bis zu dem heutigen Tag nicht nachweisbar.

Genau aus diesem Grund hat die Fitnesswerkstatt in Goch den neuen Pelvictrainer in seinen Gerätepark integriert. Zum ersten Mal ist es möglich die Beckenbodenmuskulatur nachweislich mit einem Trainingsgerät zu trainieren, ohne das ein Intimkontakt stattfindet. Der Pelvic Trainer der Firma Frei, übrigens als Medizinprodukt zugelassen, bietet erstmals dem Trainierenden eine Visualisierung des Trainings in Echtzeit. Durch einen patentierten Sensortube wird die Aktivität der Beckenbodenmuskulatur gemessen und über eine Software dem Trainierenden bildlich dargestellt. Dieses Biofeedbacktraining ist diskret, komfortabel und kann, nach einer Einweisung durch das Fachpersonal der Fitnesswerkstatt, von dem Kunden selbständig durchgeführt werden. Der Zeitaufwand für das Training ist ca. 5 Minuten und paßt so optimal in die Trainingsphilosophie der Fitnesswerstatt: So viel wie nötig - so wenig wie möglich., 1-2 mal 30 Minuten Training pro Woche für ein gesünderes Leben.